Ausgangsort Durach - Kelchsau	Bauernhof	Schwaiberghorn	Kreuzjoch	Schwaiberg- und Feldalphorn
Hinterdemmelhüttenalm	Blick Ramkarkopf	Hinterdemmelhütten	Hütte	Hinterdemmelhütten
Kröndlhorn - Tristkopf	Untere Lodronalmhütte	Kreuzjoch - Stanglhöhe	Lodronalm - Lodron	Lodronalm
zum Lodrongipfel	Schafsiedel - Stanglhöhe - Kre	auf der Lodronalm	am Lodron	Ramkarkopfabfahrt
am Lodron	Lodronkreuz	Kaisergebirge	Steinberg - Gr. Rettenstein	Wiesboden - Ramkarkopf - Stein

Kitzbühler Alpen - Lodron (1925m, 1105hm, 3:20, 10.8km)